Juegos

Juegos de Apoyo motriz y de pensamiento logico que ayudaran a losgrar nuestros objetivos educativos

Acompañamiento

Acompañamiento pedagogico con sentido de amor y respeto
 

REFLEXIONES SOBRE LOS NIÑOS...

viernes, 25 de enero de 2013

El enseñar a los niños a querer a sus padres y hermanos y a ser respetuosos con sus superiores, hecha los cimientos de correctas actitudes mentales y morales para llegar a ser buenos ciudadanos.



El medio mejor para hacer buenos a los niños es hacerlos felices.

No basta amar a los niños, es preciso que ellos se den cuenta que son amados.

Las personas grandes nunca comprenden nada por sí solas y es muy aburrido para los niños tener que darles una y otra vez explicaciones.

A los niños se hace mucho bien tratándolos siempre con amabilidad. Hay que amarlos y estimarlos a todos por igual, aunque alguna que otra vez no lo merezcan.

En la educación de los niños es más conveniente decir no en voz baja que decir si gritando.

Los niños son el recurso más importante del mundo y la mejor esperanza para el futuro.

Los niños son personas. Son personas pequeñas con almas perfectas que todavía no las han echo esclavas.

Cuéntale a los niños la verdad

He descubierto que la mejor manera de dar consejos a los niños es averiguar primero que desean y en seguida aconsejarles que lo hagan.



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TÉCNICAS PARA OBTENER UN APRENDIZAJE EFECTIVO !!!



El aprendizaje es la accn deaprender algún arte u oficio. Es un proceso bien definido cuando se realiza de acuerdo con un número de principios y reglas

Principios del proceso de aprendizaje
El aprendizaje es un proceso bien definido cuando se realiza de acuerdo con el número de principios y reglas. De ahí que se consideren seis factores que facilitan el aprendizaje:

Motivación
Quiere decir tener el deseo de hacer algo. Se tiene motivación: a) si sabe exactamente lo que espera obtener de su estudio; b) si realmente le interesa lograrlo para tener motivación al preparar una lección debe tener presente:
a. Determinar con claridad en su propia mente lo que debe conseguir durante ese periodo de trabajo, es decir, defina “los objetivos” de trabajo
b. Conteste la pregunta: ¿cómo ha de ayudar en la vida futura este material? Recuerde que el material no se incluye en el plan escolar de estudios para llenar espacio o tiempo. La respuesta estará presente si usted la busca.Relacione siempre el material que esta estudiando con el trabajo queespera realizar más tarde en la vida

Concentración
Representa el enfoque total de su atención, la potencia absoluta de su mente sobre el material que está tratando de aprender. Para concentrarse efectivamente en su estudio debe estar preparado, motivado y haber desarrollado cierta clase de interés o curiosidad respecto al material.

Actitud
Es la conducta asumida debe ser como la de un deportista que en el campo tiene que correr, girar, saltar, etc. La educación depende completamente de que tome parte activa del proceso de aprendizaje. El aprendizaje es directamente proporcional a la intensidad de la reacción ante el y depende del vigor que le ponga su mente a pensar y a trabajar efectivamente en las ideas que va a aprender. Una forma de estimular la acción mental es tomar notas en clase o en el momento de estar leyendo. Tomar notas es uno de los procedimientos ideales para conservar su mente alerta y ocupada respecto a lo que sus ojos o sus oídos están percibiendo. El aprendizaje no se realiza si no hay una reacción mental de alguna clase hacia lo que se escucha o se lee

Organización
Es la forma en que todo se reúne para formar una estructura completa. Se debe conocer la organización de todo el material. Si puede comprender la idea básica de lo que se trata y los puntos principales que expone el autor/a o maestro/a, podrá seguir cada una de las ideas individuales y colocar cada una de las “piezas” de la información con mayor
facilidad e inteligencia. Si conoce el todo, puede decidir fácilmente en donde encaja cada una de las partes que proporciona el facilitador o facilitadora

Comprensión
La comprensión consiste en asimilar, en adquirir el principio que se está explicando, en descubrir los conceptos básicos, en organizar la información y las ideas para que se transformen en conocimiento, en lugar de tener tan solo una mezcla confusa de hechos, carente de todo método. Es realmente la verdadera finalidad hacia la que conducen los cuatro factores anteriores. La actitud es necesaria porque la comprensión es la consecuencia del análisis y de la síntesis de los hechos e ideas. La organización es necesaria, debe percibir la relación que existe entre las partes de la información y losprincipios, antes que pueda comprenderse su significado e importancia.Motivación, actitud, organización y concentración pueden compararse con las  cuatro patas de una mesa, en la cual la comprensión viene en la cubierta. Lacomprensión equivale al entendimiento, pues su propósito es penetrar en elsignificado, sacar deducciones, admitir las ventajas o razones para aprender adquirir el sentido de algo

Repetición
Para recordar una cosa, se debe repetir. La materia estudiada quince minutos al día, o aún quince minutos a la semana, durante cuatro semanas, probablemente se recuerde mucho mejor que la estudiada una hora y que nunca más vuelve a revisarse. Puede “repasar” determinado material veinticinco veces sin aprenderlo.Para que la repetición sea provechosa debe aplicar los principios demotivación, concentración, actitud, organización y comprensión. Solo poniendo en práctica estos principios, la repetición le permitirá aprender. La forma más eficaz de repaso consiste en recordar el material leído sobre un tema y en consultar el libro de texto o sus notas únicamente para confirmar el orden del material o para comprobar complementar lo entendido

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ORACIÓN DE UN NIÑO ESPECIAL A SU MADRE!!!

viernes, 21 de diciembre de 2012


HOY DESEO COMPARTIR CON USTEDES ESTA MARAVILLOSA ORACIÓN POR UN NIÑO ESPECIAL, ES SIMPLEMENTE HERMOSA !!!



Hola mamá, hoy he llegado al mundo de la mano de Dios, porque soy un ángel enviado por él, para ser un niño toda mi vida.


Eres linda mamá, como te percibí antes de nacer, cuando soñabas tenerme entre tus brazos, acariciarme y tu voz suave me cantaba.


Te doy las gracias y te pido perdón.


Gracias por ser mi mamá y perdón por no ser el niño que tú esperabas. Pero yo soy así, soy un niño especial y te enseñaré a amarme, como yo ya te amo.


Seré tu niño y te cantaré, si quieres escucharme.


Seré tu niño y caminaré a tu lado, si me dejas acompañarte.


Ven mamá, toma mi mano, enséñame el camino de la vida, no tengas miedo estaré siempre a tu lado.


Ámame, yo ya te amo mamá, muéstrame el sol, el mar y la luna.


Seré para ti el sol y calentaré tus días, seré para ti la luna y entraré cada noche por tu ventana.


Quizás soñaste que tu niño algún día sería un arquitecto, un médico o un bombero, pero ya vez seré un niño siempre, estaré a tu lado buscando tu mirada, tu calor, tu amor mamá.


Tus manos suaves acariciaron mi pequeño cuerpo, tus labios besaron mi rostro de ojitos pequeños.


Ahora siento tu calor y tu amor, me miras con ternura y ya no me mojas con tu llanto.


He descubierto tu sonrisa, que linda y dulce eres mamá, no tengas miedo de amarme.


Soy tu niño especial y te amo.


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ALGUNOS EJERCICIOS PARA NIÑOS HIPER E HIPOTONICOS


Estos son algunos de los ejercicios que se pueden a realizar en la casa a los niños HIPERTÓNICOS (exceso de tono muscular) y a los niños HIPOTÓNICOS (falta de tono y fuerza muscular).


Hipertónico: 
  • Relajar al niño, acostado en la cama o cuna lateral con una almohada entre las piernas y en flexión, con un brazo abajo y otro arriba.
  • Mantenerlo con brazos y piernas abiertos, colocándose en cuatro puntos.
  • Acostarlo de cubito prono con los miembros extendidos, cabeza ladeada.
  • Cargarlo en forma de esparranca en tu cadera, sostenido por la espalda.
  • Colocarlo de frente o a cochingo.
  • Sentado en una mesa piernas en flexión y con la espalda ligeramente hacia atrás.
  • Sentado en sus piernas en flexión, brazos ligeramente hacia a tras, los del padre por debajo para realizar ligeros empujes de la cabeza hacia el frente.
  • Sentado en la palangana jugar con él, conversarle y darle caricias en las mejillas.
  • Movilizaciones de los cuatro miembro (hombro, codo , muñeca, dedos. Cadera, rodilla, tobillo, dedos.).
  • Realizarle movimientos para extender las manos y dedos, pasar un cepillo de fibras suaves por encima de las mismas.
Hipotónico
  • Acostado de cubito prono realizar abdominales invertidos.
  • Para cargarlo de espalda al adulto sostenido por dentro de las piernas, la cadera no se apoya.
  • Acostado de cubito supino flexión y extensión de las piernas al frente y hacia diferentes lados, elevar hacia arriba y empujar hacías ambas direcciones.
  • Colocarlo en el piso, corral.
  • Masajear todo el cuerpo de forma uniforme y rápida.
  • Una vez por semana debe sacarlo de la casa para la socialización en la comunidad y el roce con diferentes niños y adultos.
  • Corrección de la postura colocándole en una tabla inclinada.

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CLASIFICACIÓN DE LA PARÁLISIS CEREBRAL

La Parálisis Cerebral, se define como un trastorno neuromotor no progresivo debido a una lesión o una anomalía del desarrollo del cerebro inmaduro. La Parálisis Cerebral no permite o dificulta los mensajes enviados por el cerebro hacia los músculos, dificultando el movimiento de éstos. Es un concepto enormemente ambiguo ya que aunque sea un trastorno motor también lleva asociados otros de tipo sensorial, perceptivo y psicológico. La Parálisis Cerebral no es progresiva, lo que significa que no se agravará cuando el niño sea más mayor, pero algunos problemas se pueden hacer más evidentes.

Para realizar una estimulación adecuada de la PC, es muy importante tener en cuenta la siguiente clasificación, ya que existen muchos tipos, las vamos a clasificar siguiendo cuatro criterios:


Según el tipo:
  • Espasticidad (Espásticos): aumento exagerado del tono muscular (hipertonía), por lo que hay movimientos exagerados y poco coordinados. Afecta al 70-80% de los pacientes.
  • Atetosis (Atetósicos): se pasa de hipertonía a hipotonía, por lo que hay movimientos incoordinados, lentos, no controlables. Estos movimientos afectan a las manos, los pies, los brazos o las piernas y en algunos casos los músculos de la cara y la lengua, lo que provoca hacer muecas o babear. Los movimientos aumentan a menudo con el estrés emocional y desaparecen mientras se duerme. Pueden tener problemas para coordinar los movimientos musculares necesarios para el habla (disartria).
  • Ataxia: sentido defectuoso de la marcha y descoordinación motora tanto fina como gruesa. Es una forma rara en la que las personas afectadas caminan inestablemente, poniendo los pies muy separados uno del otro
  • Mixto: es lo más frecuente, manifiestan diferentes características de los anteriores tipos. La combinación más frecuente es la de espasticidad y movimientos atetoides.
Según el tono:
  • Isotónico: tono normal.
  • Hipertónico: aumento del tono.
  • Hipotónico: tono disminuido
Según la parte del cuerpo afectada:
  • Hemiplejía o Hemiparesia: se encuentra afectada uno de los dos lados del cuerpo.
  • Diplejía o diparesia: la mitad inferior está más afectada que la superior.
  • Cuadriplejía o cuadriparesia: los cuatro miembros están paralizados.
  • Paraplejía o Paraparesia: afectación de los miembros inferiores.
  • Monoplejía o monoparesia: se encuentra afectado un sólo miembro.
  • Triplejía o triparesia: se encuentran afectados tres miembros.
Según el grado de afectación:
  • Grave: no hay prácticamente autonomía.
  • Moderada: tiene autonomía o necesita alguna ayuda asistente.
  • Leve: tiene total autonomía.


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HERMOSO EJEMPLO DE VIDA !!!

martes, 20 de noviembre de 2012

QUE GRAN EJEMPLO DE SUPERACIÓN Y DE VIDA !!! para que cada uno de nosotros reflexione y simplemente demos gracias a Dios por lo que somos y por lo poco o mucho que se tenemos...



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LAS TICS EN LA ESCUELA...


Quiero compartirles algunas ventajas y desventajas que pueden presentarse en el ámbito educativo con la llegada de la era moderna y de todas las herramientas tecnológicas , digitales e informáticas a nuestro alcance...


Ventajas:

1.- Les permite socializarse con las nuevas tecnologías para aprender nuevos conocimientos que a la vez trabajan en la escuela.
2.- A los alumnos les motiva más trabajar con el uso de las herramientas digitales, ya que lo encuentran más acorde con los tiempos actuales, ya que el proceso de enseñanza aprendizaje ha cambiado al igual que nuestra sociedad.

Desventajas:
1-. A veces, les lleva a crear una dependencia del ordenador en este caso y no es bueno que se acostumbren sólo a ello sino, que sepan defenderse y aprenden en los otros campos del saber.
2.- En ocasiones, se acostumbran a tenerlo todo tan cerca y accesible, que en clase suelen distraerse y prestar menos atención a lo que se les está explicando en ese momento.

A modo personal, realmente pienso que la incorporación de las tics en el aula es muy positiva ya que fomenta en ellos el interés y la motivación en la búsqueda de la información, no lo ven como una tarea más de clase aburrida, sino que les agrada conocer el mundo de las nuevas tecnologías aplicadas a la educación, es muy importante con esta herramienta que aprendan también a sintetizar la información, ya que la que se recoge en Internet es muy amplia y variada, toda esta búsqueda debe de ser guiada por el tutor ya que pueden entrar en otro tipo de páginas web que no estén relacionadas con el contenido que se les manda buscar.

Por otra parte aunque pueda parecer un tanto contradictorio, es importante que conozcan y sepan utilizar otro tipo de "herramientas" como son los libros, enciclopedias, acudir a la bibliotecas para obtener la información de otra forma, esta claro que vivimos en una sociedad donde las tecnologías satisfacen la mayor parte de nuestras necesidades por eso debemos los docentes también recordarles y hacerles manejar este otro tipo de información y de esta forma también evitaremos la dependencia con los ordenadores y otros aparatos digitales.


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ALGUNAS HABILIDADES PARA MEJORAR EL ESTUDIO...

jueves, 15 de noviembre de 2012

Existen muchas técnicas y métodos que te pueden ayudar a facilitar el estudio y brindarte mejores resultados, sólo necesitas encontrar el más adecuado para ti. 

Estas técnicas tienen por objeto que puedas estudiar rápido y mejor. Por ello, es interesante que conozcas cómo estudiar mejor, aumentado tus habilidades.

Habilidades de estudio para mejorar el estudio

  • Busca un lugar apropiado y en el cual te sientas cómodo para estudiar, de esta forma, te será más fácil concentrarte. 
  • Como mencione anteriormente existen muchos métodos de concentración, y cada uno de ellos tiene sus características especiales. Por ello, es importante que encuentres la mejor técnica que se adapte a ti y a tus necesidades.
  • Realiza esquemas, resúmenes o cuadros que te permitan recordar lo importante.
  • La planificación es sumamente importante en el resultado final, por ello planifica tus estudios teniendo en cuenta fechas de exámenes y otras obligaciones
  • Establece prioridades, ocupando más de tu tiempo estudiando aquellas materias que menos te gustan o que menos entiendes.
  • Toma nota de las ideas principales de lo que dicen los profesores con tus propias palabras, te resultará más fácil recordarlo y estudiarlo.
  • Lee diariamente los temas que has visto, de esta forma, a la hora de estudiar para un examen te será más fácil. Cuantas más lecturas realices sobre un tema, más fácil será entenderlo y estudiarlo.
  • Conoce tus mejores horarios de estudio. Hay personas que estudian mejor por la mañana y otras por la noche. Es importante que conozcas cuáles son los tuyos, para sacar el mayor provecho de tu atención y concentración.
  • Ten en cuenta los trucos para memorizartrucos para estudiar mejor y los ejercicios para aumentar la memoria.
Si diariamente pones en práctica estas habilidades, seguramente las aumentarás y verás que los resultados de tus exámenes son mejores. Incluso, cuando estas habilidades formen parte de tus hábitos, optimizarás tu tiempo y estudiarás con menor esfuerzo.

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A CERCA DEL AUTISMO !!!


¿Qué es el autismo?

El trastorno del espectro autista (ASD) es una gama de trastornos complejos del  neurodesarrollo, caracterizado por impedimentos sociales, dificultades en la comunicación, y patrones de conducta estereotípicos, restringidos y repetitivos. 

¿Cuáles son algunos signos comunes del autismo?

-La característica distintiva del ASD es la interacción social deficiente.
-No responder a sus nombres y a menudo evitar el contacto visual con otras personas.  Tienen dificultad para interpretar lo que los demás están pensando o sintiendo porque no pueden entender las pautas sociales, como el tono de voz o las expresiones faciales, y no observan las caras de las otras personas para ver las pautas de conducta adecuada.  Carecen de empatía.
-movimientos repetitivos como mecerse y dar vueltas, o en conductas autoabusivas como morderse o golpearse la cabeza.
- No saben jugar interactuando con los otros niños.  Algunos hablan con voces cantarinas sobre una gama estrecha de temas favoritos, sin importarles demasiado acerca de los intereses de la persona con la que están hablando.

¿Cómo se diagnostica el autismo?

varía ampliamente en gravedad y síntomas y puede pasar sin ser reconocido, especialmente en los niños levemente afectados o cuando está enmascarado por impedimentos físicos más debilitantes.  Los indicadores muy precoces que requieren  evaluación por un experto incluyen:
  • no balbucear o señalar al año de edad
  • no pronunciar palabras únicas a los 16 meses o frases de dos palabras a los 2 años de edad
  • no responder a su nombre
  • pérdida del lenguaje o las habilidades sociales
  • contacto visual inadecuado
  • alineamiento excesivo de juguetes u objetos
  • no sonreír o mostrar receptividad social.
Los indicadores tardíos incluyen:
  • capacidad limitada para establecer amistades con pares
  • capacidad limitada para iniciar o sostener una conversación con otros
  • ausencia o deterioro del juego imaginativo y social
  • uso estereotípico, repetitivo o inusual del lenguaje
  • patrones de interés restringidos que son anormales en intensidad o enfoque
  • preocupación por ciertos objetos o sujetos
  • adherencia inflexible a rutinas o rituales específicos
¿Cambian con el tiempo los síntomas del autismo?

En muchos niños, los síntomas mejoran con el tratamiento y la edad.  Los niños cuyas habilidades del lenguaje sufren una regresión al comienzo de la vida—antes de los 3 años de edad—parecen tener un riesgo mayor que lo normal a desarrollar epilepsia o actividad cerebral parecida a las convulsiones.  Durante la adolescencia, algunos niños con ASD pueden deprimirse o experimentar problemas de conducta, y su tratamiento podría necesitar algo de modificación a medida que hacen la transición a la edad adulta.  Generalmente continúan necesitando servicios y apoyo a medida que envejecen, pero muchos son capaces de trabajar exitosamente y vivir  independientemente o dentro de un ambiente con apoyo.

¿Cómo se trata el autismo?
No hay cura, las terapias e intervenciones conductuales están diseñadas para remediar los síntomas específicos y pueden aportar una mejoría sustancial. 

El plan de tratamiento ideal coordina las siguientes terapias e intervenciones


-Intervenciones conductuales educativas: Los terapeutas usan sesiones de capacitación intensivas y altamente estructuradas orientadas a las habilidades para ayudar a los niños a desarrollar habilidades sociales y del lenguaje, como el Análisis Conductual Aplicado.  El asesoramiento familiar para los padres y los hermanos de los niños con ASD a menudo ayuda a las familias a enfrentar los desafíos particulares de vivir con un niño con ASD.
-Medicamentos: Los médicos podrían recetar medicamentos para el tratamiento de síntomas específicos relacionados con el ASD, tales como ansiedad, depresión, o trastorno obsesivo-compulsivo.  Los medicamentos antisicóticos se usan para tratar problemas graves de conducta.  Las convulsiones pueden tratarse con uno o más anticonvulsivos.  Los medicamentos usados para tratar a las personas con trastorno por déficit de la atención pueden usarse eficazmente para ayudar a disminuir la impulsividad y la hiperactividad.

-Otras terapias: Existe un número de terapias o intervenciones controvertidas a disposición de las personas con ASD, pero pocas, si las hay, están sustentadas por estudios científicos.  Los padres deben ser precavidos antes de adoptar tratamientos no probados.  Aunque las intervenciones dietéticas han sido útiles en algunos niños, los padres deben cuidar que el estado nutricional de su hijo se siga cuidadosamente.


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PARA UN NIÑO ESPECIAL SIEMPRE HAY UN MAESTRO ESPECIAL !!!

lunes, 8 de octubre de 2012


“la palabra especial no significa lo peyorativo de un individuo, ni tampoco la discapacidad o deficiencia, o como muchos le hemos llamado: con necesidades especiales. Ser especial es ser persona, es tener ese gran soplo individual que Dios nos ha dado para distinguirnos entre nuestros semejantes, soplo que se transfigura en identidad, unidad, autonomía y libertad… pero sobre todo en la capacidad de amar, soñar, transformar, trascender y Vivir…”

LA EDUCACIÓN

La educación por su naturaleza misma debe y tiene que ser especial, una educación que no sostenga esta argumentación será una simple instrucción o entrenamiento de un individuo o varios alumnos. Será mecanicista, autoritaria, represiva y sin amor. Cuando los docentes se olvidan de que su labor educativa debe ser ESPECIAL, hacen de sus clases un martirio para sus alumnos, hacen de los episodios didácticos una rutina sádica y triste para muchos de sus alumnos .

La educación debe y tiene que ser especial, por la simple razón que de ella depende que un alumno se embellezca como persona misma. El maestro debe reconocer que sus alumnos son PERSONAS dotas de diferentes valores, necesidades e intereses. Con diferentes estilos para aprender y responder ante la misma realidad que los envuelve. El pragmatismo, la homogeneidad, la utilización de la evaluación como medición, la rutina, la disciplina sin amor, la burocracia del mismo sistema educativo, ha hecho de los alumnos y maestros una educación fría, sin valor y sin interés personal para los mismos alumnos y maestros. Escuelas frías y simples instructoras, maestros tristes, simuladores y hartos de lo que enseñan y vive. 



La educación no debe ser únicamente instruir sobre las materias disciplinares como: las matemáticas, el español o las ciencias experimentales y sociales; la educación debe exigir a los maestros educar y formar para la vida, para la realidad. Debemos los maestros SER especiales, ya que tenemos que llevar a nuestros alumnos a un aprendizaje autónomo y significativo, pero sin olvidarnos de la formación de su ser y su quehacer ante una sociedad real y no virtual enseñada en las aulas.



EL SER DE LOS AUTÉNTICOS MAESTROS
La educación que se da en las escuelas aún no es especial, porque si así lo fuera, el maestro estaría enseñando con el ejemplo de su Vida, estaría formando con su personalidad y su propia coherencia del Ser y del Deber ser. Aun existen maestros que no son especiales, trabajan sin vocación, trabajan sin formación y trabajan sin identidad propia y con carencia de corazón.

La educación sistemática-humanista exige de maestros que amen su trabajo, maestros que enseñen con el ejemplo, maestros que tomen en cuenta con amor y paciencia las necesidades, ritmos y estilos diferentes de aprender de sus alumnos, maestro que sean innovadores del cambio, maestros con sed de justicia, maestros que busquen la perfección de sus alumnos a través de la formación y del buen acompañamiento. Maestros que trabajen con idoneidad y ética, maestros ESPECIALES por que la educación es ¡ESPECIAL! y las personas por las cuelas enseñamos, formamos y educamos son EPECIALES. 


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EJERCITA TU MEMORIA !!!

jueves, 4 de octubre de 2012


La presencia de un examen saca las mejores virtudes de cada uno, donde se deben mezclar la originalidad, la creatividad y la constancia. Pero al final el esfuerzo vale la pena.

Pautas que mejoran la memoria

  • Inventar ejemplos sobre los temas, que sean diferentes a los que da el libro. Lo más probable es que el profesor pida ejemplos o justificaciones y eso no será una sorpresa.
  • Algunas personas recomiendan poner de fondo música clásica o sonidos suaves. Lo mejor es aprender a adaptarse a cualquier entorno.
  • Siempre que sea posible, dibujar sobre lo que se está estudiando, o anotar en otra hoja las palabras difíciles o fórmulas para poderlas leer con frecuencia en cada momento.
  • Si el ambiente de estudio es el indicado, probablemente tenga pegado algunas láminas o cuadros. Excelente. Leerlos o mirarlos de vez en cuando.
  • Si la materia tiene muchos nombres difíciles para memorizar, una manera divertida de estudiar es anotar cada palabra en un papel, y todos ellos guardarlos en una bolsa. De a uno, ir sacando cada papel y tratar de hablar acerca de esa palabra. De esa forma se asegura ubicar los nombres en la memoria de manera desordenada que es como realmente aparecen en el examen (en una ocasión memoricé 130 nombres de drogas para “Farmacología” utilizando este método).

Estudiar el tema como si se tuviera que explicar

  • A medida que se vaya avanzando en el tema, confeccionar un cuestionario guía de preguntas, lo más detalladas posibles. Ese cuestionario deberá ser resuelto al día siguiente antes de comenzar con el tema nuevo. A medida que avancen los días y las preguntas, se podrá saber cuáles son las que más cuestan. De ese modo, se podrá repasarlas y memorizarlas. Y tal vez algunas de las preguntas que se haya inventado aparecerán realmente en el examen.
  • También se puede usar ese cuestionario con los compañeros. Al leérselos, ellos sabrán cuánto han estudiado y cuánto no.
  • Intenta lo que he bautizado como “Prueba maestro”: se trata de estudiar y repetir como si se tuviera que explicar a otra persona. De hecho, mejor si se cuenta con alguien para explicarlo de verdad. Por un lado, se podrá afianzar lo que se sabe y la vez se tendrá que sortear las preguntas que se puedan recibir, además de ayudar a alguien que lo necesita. Es un ejercicio muy útil.
  • En todos los casos, el manejo del tiempo es fundamental.

Estudiar sentados o en movimiento

  • Si se tiene la posibilidad de conseguir modelos de exámenes anteriores, adelante. Son muy buenos para dar una idea de cómo será el parcial. Pero no debe cometerse el error de estudiar pura y exclusivamente de allí. Es sólo un ejemplo y funciona como tal.
  • Tampoco cometer el error de estudiar en función de cómo son las clases. Muchas veces queda implícita la responsabilidad de estudiar a un nivel más profundo. Por eso siempre es mejor, por lo menos para el primer examen, estudiar lo más posible usando como guía el programa y “tantear” cuál es la exigencia del parcial.
  • Asegurarse de haber leído todo para no tener que repasar con las hojitas en la puerta del salón. Sí es posible sacarse dudas de último momento, pero no memorizar algo cinco minutos antes de entrar.
  • Algunas personas estudian mejor sentadas, y otras, en movimiento. SI es ese el caso, una buena opción es grabar las clases y oírlas mientras se camina.
  • Mucho mejor, si las condiciones lo permiten, que sea al aire libre. Se ha descubierto que el contacto con la tierra aumenta la inteligencia.

Ojo con la fatiga mental

Muchas veces se acumula el cansancio del día o del mes (incluso de todo el año), y eso entorpece nuestro desarrollo intelectual. No hay que olvidar que el cerebro necesita variedad para mantenerse activo. Por ello, le hará mucho mejor cambiar de actividad que dormir.

Es posible practicar y aumentar esa valiosa virtud llamada memoria. Se fortalece como un músculo, sólo hay que ejercitarla y practicar.



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Niños

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